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Mehr Achtsamkeit - durch wertvolle Übungen verbindest du dich wieder mehr mit dir selbst
Reflexion - wertvolle Fragen, die dich daran erinnern, was dir wirklich wichtig in deinem Leben ist
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Wer profitiert am meisten von den Inhalten?
Gestresste Menschen, die gerne mal wieder runterfahren möchten.
Achtsamkeits-Interessierte, die mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in ihr Leben integrieren möchten.
Menschen, die Stress und wenig Me-Time nicht mehr ertragen können.
Mamas, die viel zu wenig Exklusivzeit für sich einräumen können und nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Achtung: Die Inhalte dieses Workbooks bringen dir nichts, wenn Du dir keine Zeit für dich nehmen möchtest.
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